Relatie therapie

Naast de individuele therapie is het ook mogelijk om relatie therapie te volgen. Ik werk hierbij onder meer met co-dependency therapie. Dit is een relatief nog onbekende vorm van therapie in Nederland. Ook hierin wordt met het innerlijke kind gewerkt. Je ontdekt welke patronen je ontwikkelt hebt in een relatie en je leert in te zien dat dit veelal patronen zijn die je meestal onbewust uit je kinderjaren hebt meegenomen. In een relatie is er een continu "spel" tussen afhankelijkheid en onafhankelijkheid. Je leert hier steeds meer helderheid in te krijgen. Je leert je eigen patronen herkennen en krijgt steeds helderder hoe je hier binnen in je relatie mee om wil gaan.

Het verschil van deze therapie met de doorsnee relatie therapie is dat je geen gedragsregels opgelegd krijgt om beter met elkaar om te gaan. Over het algemeen reageert je "innerlijke kind" (vaak onbewust) erg opstandig op gedragsregels en komt in opstand. Je kunt daardoor een averechts effect krijgen. Of het gaat een tijdje goed om langzamerhand weer te vervallen in het oude bekende. Vaak komt één van beiden dan in de verwijtende sfeer. Je hebt dan niet helder wat er werkelijk speelt. Deze helderheid leer je te krijgen in deze therapie en er zal langzaam een permanente gedragsverandering plaats vinden bij beide partners. Ook zal er meer begrip ontstaan voor de patronen van de ander. Dit begrip helpt je ook, om er anders mee om te leren gaan.